Menu
Fordele ved gåturen:
✅ Alle kan deltage
✅ Kræver ikke omklædning
✅ Samtalen flyder let
Uge 41 er Arbejdspladsernes Motionsuge, og Tæl Skridt er med.
Det er sundt at gå – både for krop og sjæl – og gåturen kan bruges til mange formål. Du kan gå alene eller sammen med andre. Du kan gå og samtale eller du kan gå i stilhed. Du kan tage ny viden ind, eller du kan slå hovedet fra og tage en pause. Du kan gå mens du arbejder og du kan gå når du har fri.
I Tæl Skridt markerer vi motionsugen med fokus på gåturens mange ansigter.
Vil du være med? Så kom ud at gå i uge 41. Vi hylder alle former for gåture.
Du kan i hele uge 41 registrere dine gåture her på siden og være med i lodtrækningen om præmier, der gør dine gåture endnu bedre. Jo flere gåture du registrerer, des flere lodder får du i lodtrækningspuljen. 😊 Du deltager i lodtrækningen ved at indtaste din e-mail og vælge gåturens formål i rullemenu.
Vi trækker 5 vindere fredag d. 13. oktober. Vinderne kontaktes direkte.
Indtast din mail, og vælg hvilken type tur du har gået og tryk på knappen for at registrere din gåtur.
Jo flere gåture du registrerer, des flere lodder får du i præmiepuljen.
Chris MacDonald har arbejdet med sundhed og træning i mange år og er forsker, humanfysiolog og foredragsholder.
0
